आइए जान लेते हैं कि गठिया को आयुर्वेद के जरिये घर पर ही कैसे जड़ से खत्म किया जा सकता है ।। हमारे उपायों को ध्यान से सुनिए और इस में से किसी एक उपाय को आप चुन सकते हैं ।। सारे उपाय करने की आवश्यकता नहीं है।। सिर्फ एक या दो उपायों का उपयोग ही आपको फायदा करेगा।
1. जरूरत के हिसाब से एरण्ड की जड़ का चूर्ण बना लें। 6 ग्राम चूर्ण रोजाना दिन में तीन बार गिलोय के काढ़े के साथ फाँकना शुरु करदें फाँकने से मतलब है कि पहले चूर्ण को मुंह में डाल लें और ऊपर से गिलोय के काढ़े के साथ उसे गटक लें। गिलोय का काढ़ा कैसे बनाना है ये आपको बता देते हैं । 20 ग्राम गिलोय को कूट लीजिए और 250 ग्राम पानी में औटाएं यानि उबालें । जब पानी एक चौथाई रह जाए तब उतारकर छान लें, काढ़ा तैयार है। इसी के साथ आप एरण्ड की जड़ का चूर्ण लेलें। इस उपाय में विशेष ध्यान रखने वाली बात ये है कि एरण्ड महिलाओं की प्रेगनैंसी में रुकावट कर सकता है तो जिन माता बहिनों को संतानोत्पत्ति करनी है वो इसका उपयोग ना करें। कोई ऐसा उपया करें जिसमें एरंड का उपयोग ना हो। कुछ शंका हो तो हमें लिखें आयुर्वेद समाधान एट द रेट जी मेल डॉट कॉम पर ।
2. अगला उपाय है असगंध बूटी की जड़ और खांड को बराबर मात्रा में मिला लें और कूट कर या पीस कर इसका चूर्ण बना लें। और रोजाना गरम दूध के साथ करीब 5 से 10 ग्राम तक खाना शुरु करदें तो जरूर गठिया के दर्द से खाट में पड़ा रोगी भी ठीक हो जायेगा।
3. अगला उपाय भी आपको गठियाबाई में बहुत फायदेमंद है । वो है- कि 10 ग्राम नमक, 6 ग्राम काला जीरा, आधाग्राम अफीम ( केवल दवा के रुप में अन्य चीजों के साथ ही) तीनों को घोट कर पीस लें। इस से शरीर पर रोजाना मालिश करने से कठिया ठीक हो जाती है ।
4. 10 ग्राम कपूर लेलें और करीब 400 ग्राम तिल का तेल दोनों को मिला कर शीशी में कस के ढक्कन लगा कर धूप में रख लें जब दोनों यानि तेल और तिल का तेल एक दूसरे में पूरी तरह से मिल जाएं तब इस तेल से रोजाना अपने जोड़ों और दर्द की जगहों पर मालिश करें गठिया का दर्द धीरे-धीरे बंद हो जाएगा।
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