Acupressure Treatment for Back Pain : Swami Ramdev | 19 Jan 2015

परम पूज्य स्वामी रामदेव जी महाराज ने इस विडियो ecopresar tritment के बारे में बताये हैं
जिनको भी कमर में दर्द हैं वे हाथ की चौथी ऊँगली के रिंग फिंगर के पीछे को तीन राउंड दो मिनट तक दबाये इससे कमर दर्द में लाभ होगा और दूसरा point अंगूठे के पहले जो अंगुली हैं उसे दबाने से लाभ होगा तीसरा point अंगूठे की उपर की हड्डी को दबाने से कमर दर्द में लाभ होगा अब पैर वाले चौथी अंगुली के point को दबाने से इस point में इतना दर्द होता हैं जिससे कमर दर्द ठीक हो जाता हैं और टेढ़ी मेढ़ी हड्डी भी सीधी हो जायेगी और पहली ऊँगली के पीछे को दबाने से भी दर्द में आराम मिलेगा एक होता हैं कमर में दर्द और एक कमर के पसलियों में दर्द पसली दर्द के लिये point इस कमर के नीचे हैं कमर का दर्द हड्डी पर और उसके अंदर जो हैं पसलियों के लिए हैं इसको दबाने से दर्द होगा और ये बहुत जल्दी ठीक होता हैं इसको सात दिनों तक दबाने से पसलियों में दर्द ठीक हो जायेगा डायबटीज के लिये हाथ का पांचवे ऊँगली के नीचे के point को दबाने से पेनक्रियाज अच्छा हो जाता हैं अब पैर वाला point जो सबसे छोटा ऊँगली होता हैं उसके नीचे हिस्से व उपर के हिस्से को दबाये जहाँ पर दर्द होता हैं उसी जगह को दबाएँ ये शुगर का point हैं अब हार्ट के लिये हार्ट का point जो लास्ट ऊँगली के नीचे जो रेखा हैं उसके एक ऊँगली और दूसरी ऊँगली के बीच में गैप हैं जो दो ऊँगली की हड्डी उठी हुई हैं उसके गैप को दबाने से जिनको हार्ट में ब्लोकेज हैं जिनका हार्ट इर्लार्ज हैं और हार्ट के जो मसल्स हैं जितना सहन हैं उतना करे इसमें बहुत ज्यादा दर्द होता हैं गांठ के लिए दूध में हल्दी का प्रयोग करे गांठ में कोई भी हल्दी का प्रयोग करे अब गले व थायराइड के लिये अंगूठे के के नीचे वाले हिस्से को दबाये दोनों हाथ के इसमें खास बात ये हैं जहाँ दुखे वही दबाएँ जब रियल point पकड़ में आएगा तब ही दर्द होगा

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Baba Ramdev Yoga to Cure Joint Pain, Perform Asanas

Exercises for feet, hands, joints and abdominal areas. A relaxing exercise for fingers of both hands and feet. The exercises include 'butterfly' and 'grinding'.
Baba Ramdev and Acharya Balkrishna performs Yoga Asanas to cure joint pain.

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In this video, Jen shares her secrets about how to relieve pain in the legs and hips with safe stretches for beginners. This stretch video will show you how to safely stretch your body even if it's your first time or if you've had injuries that limit flexibility. Perfect yoga for beginners and advanced practitioners alike. Jen teaches yoga in Austin Texas.

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Baba Ramdev Yoga to Cure for Neck Pain and Spondylitis

Baba Ramdev tells which oil to use and what asanas to perform so as to mitigate the severe pain in neck

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5 Ayurvedic Home Remedies to cure KNEE PAIN

You can take care of your knee pain with some simple and easy home remedies. These remedies are most helpful for mild to moderate pain caused by overuse, lack of use or improper training. They can also help with knee pain associated with aging and conditions like arthritis but you also need to consult a doctor for proper diagnosis and treatment.
-Apple cider vinegar is also helpful in reducing knee pain. Due to its alkalizing effect, apple cider vinegar helps dissolve mineral build-ups and harmful toxins within the knee joint
-Cayenne pepper contains capsaicin that works like a pain reliever and produce a warm sensation and reduce pain in the affected knee.
-Ginger is an effective remedy to alleviate pain, whether knee pain is due to arthritis, muscle strain or injury.
-Turmeric is an effective and natural treatment to relieve knee pain. Turmeric contains a chemical called curcumin that has anti-inflammatory as well as antioxidant properties that help reduce pain.
-Lemon works as a solvent for uric acid crystals, which is the cause of some types of arthritis.
-Tulsi or holy basil is known as an anti-rheumatic (joint pains) and antispasmodic (muscle spasms) agent. It can be used externally to treat joint related ailments. Tulsi also works in relieving joint pain and pain associated with arthritis.

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