back pain – Page 10 – TP Gold|Arthritis Pain Relief

Pelvic Alignment Techniques Advanced Massage Therapy for Low Back Pain & Sciatica

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Pelvic Alignment Techniques Advanced Massage Therapy for Low Back Pain & Sciatica

In this video, Gregory Gorey discusses massage techniques for low back pain using techniques to test and then align the pelvis. Lower back pain can begin with misalignment of the sacral base, and this pain can even move down the leg such as with sciatica. These techniques are great for pain relief and also for improving athletic performance for dancers, gymnasts, athletes, and more.

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HD Foot Massage Therapy, Feet & Toe Techniques | Gregory Gorey LMT, Body Work Masters Austin

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Acupressure Treatment for Back Pain : Swami Ramdev | 19 Jan 2015

परम पूज्य स्वामी रामदेव जी महाराज ने इस विडियो ecopresar tritment के बारे में बताये हैं
जिनको भी कमर में दर्द हैं वे हाथ की चौथी ऊँगली के रिंग फिंगर के पीछे को तीन राउंड दो मिनट तक दबाये इससे कमर दर्द में लाभ होगा और दूसरा point अंगूठे के पहले जो अंगुली हैं उसे दबाने से लाभ होगा तीसरा point अंगूठे की उपर की हड्डी को दबाने से कमर दर्द में लाभ होगा अब पैर वाले चौथी अंगुली के point को दबाने से इस point में इतना दर्द होता हैं जिससे कमर दर्द ठीक हो जाता हैं और टेढ़ी मेढ़ी हड्डी भी सीधी हो जायेगी और पहली ऊँगली के पीछे को दबाने से भी दर्द में आराम मिलेगा एक होता हैं कमर में दर्द और एक कमर के पसलियों में दर्द पसली दर्द के लिये point इस कमर के नीचे हैं कमर का दर्द हड्डी पर और उसके अंदर जो हैं पसलियों के लिए हैं इसको दबाने से दर्द होगा और ये बहुत जल्दी ठीक होता हैं इसको सात दिनों तक दबाने से पसलियों में दर्द ठीक हो जायेगा डायबटीज के लिये हाथ का पांचवे ऊँगली के नीचे के point को दबाने से पेनक्रियाज अच्छा हो जाता हैं अब पैर वाला point जो सबसे छोटा ऊँगली होता हैं उसके नीचे हिस्से व उपर के हिस्से को दबाये जहाँ पर दर्द होता हैं उसी जगह को दबाएँ ये शुगर का point हैं अब हार्ट के लिये हार्ट का point जो लास्ट ऊँगली के नीचे जो रेखा हैं उसके एक ऊँगली और दूसरी ऊँगली के बीच में गैप हैं जो दो ऊँगली की हड्डी उठी हुई हैं उसके गैप को दबाने से जिनको हार्ट में ब्लोकेज हैं जिनका हार्ट इर्लार्ज हैं और हार्ट के जो मसल्स हैं जितना सहन हैं उतना करे इसमें बहुत ज्यादा दर्द होता हैं गांठ के लिए दूध में हल्दी का प्रयोग करे गांठ में कोई भी हल्दी का प्रयोग करे अब गले व थायराइड के लिये अंगूठे के के नीचे वाले हिस्से को दबाये दोनों हाथ के इसमें खास बात ये हैं जहाँ दुखे वही दबाएँ जब रियल point पकड़ में आएगा तब ही दर्द होगा

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3 Part Exercise to REMOVE Tight Trapezius Muscle in Neck (Neck Pain & Pinched Nerve) – Dr Mandell

All neck problems are directly related to the trapezius muscle. When the trapezius is contracted from postural imbalance, pinched nerve, disc bulging/herniation, or chronic stress, the biomechanics of the neck and surrounding structures become weak and unstable.

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LOW BACK PAIN RELIEF EXERCISES – Fast & Helpful Techniques!

LOW BACK PAIN RELIEF is available using these back pain exercises. If you are experiencing lower back pain then you need relief and to learn how to do exercises and massage to release the muscles causing LOW BACK PAIN. These techniques are awesome for LOW BACK PAIN RELIEF!
Usually, low back pain is caused by sitting and therefore your gluteal muscles are probably tight. Sitting at work causes most low back pain! A massage, exercises & low back pain stretches treatment can really help with most low back pain!
Also, low back pain and hamstring muscles affect the low back and cause pain and inflammation. Using a foam roller and theracane to release these muscles are great exercises – techniques and helps with lower back pain. Massage your low back pain using your fists to relieve low back pain too. These massage exercises & techniques are all explained in this ultimate helpful video. The IT band can get TIGHT and cause low back pain. Use a wood roller for low back pain relief! Tight hamstrings can cause low back pain! Get some Ashiatsu massage to give instant low back pain relief! You may also have some really tight calves! Tight legs cause low back pain too! Do self massage exercises for low back pain relief! Your upper back may need massage exercises and techniques too. Do self massage for your low back pain! You'd be amazed at how much low back pain relief you can achieve!
Namaste!
Brett —————————–

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